Agenda
El cabàs de la compra saludable
- Dia:
- 20/11/2014
- Hora:
- 19 hores
- Lloc:
- Centre Cívic Nord
Cèlia Puig, dietista nutricionista de la Unitat de Diabetis, Endocrinologia i Nutrició (UDEN), Hospital General de Granollers
Per poder cuidar la nostra salut i seguir una dieta equilibrada cal fer una bona compra, perquè mengem el que comprem! Els aliments que escollim a l’hora d’anar a comprar acabaran formant part dels plats i del nostre menú. Però com fer actualment una compra saludable? En aquesta xerrada donarem eines per poder realitzar una compra intel·ligent, sana i econòmica, explicarem com llegir les etiquetes dels aliments i planificarem llistes de compra d’aliments saludables per a diferents ocasions.